Vanlig brennesle Urtica dioica det er en flerårig plante som vokser i nærheten av hus, i kratt, langs veier og i skogryddinger. Den vokser opp til 1,2 m i høyden, og dens takkete ovale blader brenner ved berøring. I århundrer har brennesle blitt tilskrevet ernæringsmessige og metabolisme-regulerende egenskaper. Moderne forskning har bekreftet at drikking av nettlejuice stimulerer fordøyelses-, vanndrivende og sammentrekkende prosesser. Nettle røtter, frø, unge blader og skudd er mye brukt i urtemedisin, kosmetikk og matlaging.
Hvis du leter etter flere tips og informasjon, kan du også lese denne artikkelen om brennesleegenskaper.
Nettle juice - en effektiv måte å helse på
Nettle er rik på vitamin C, A, B og K samt mikronæringsstoffer som magnesium, silisium, kalium, kalsium og jern - avgjørende for behandling av anemi. Nettle juice vil også gi oss folsyre, protein, klorofyll og tanniner. Riktig tilberedt, det er en spesifisitet som passer både for voksne og barn. Du kan kjøpe ferdig brenneslejuice på et apotek, men å tilberede nettlebladjuice selv er en enkel, billig og tilfredsstillende måte å få en sunn drink for ulike plager på.
Oppskrift på rask brenneslebladjuice
Nettle blader kan høstes fra mai til september. Skyll og hakk en kilo friske blader grundig. Overfør det oppnådde råmaterialet til en juicer eller en saktepresser og press saften. Det hele fortynnes med kokt vann, i en andel av 1 del vann til 2 deler juice. Den ferdige saften skal settes i kjøleskapet og lagres i opptil 3 dager. Dosering er å drikke 2-3 ss hver dag i to uker. Hvis du leter etter mer inspirasjon, kan du også sjekke ut artikler om juice samlet her.
Nettle tinktur
Nettle tinktur vil holde lenger. Vi lager det av blader og alkohol:
Ingredienser:
- 4-5 håndfuller friske brennesleblader
- ½ l vodka
Skyll bladene grundig og legg dem i glass. Vi heller dem med vodka og lar dem hvile i 2 uker. Etter at den anbefalte tiden har gått, hell tinkturen gjennom en sil og hell den i flaskene. Nettle tinktur vil være klar til å spise etter 3 måneder.
Spesifisiteten brukes i fordøyelsesproblemer. Dosen er et daglig inntak av 1 spiseskje tinktur.
Hvordan bruke brenneslejuice for best resultat?
- Å drikke brenneslejuice øker hemoglobininnholdet i blodet og øker antallet røde blodlegemer.
Behandling for anemi:
Ca 5 ss tørkede brennesleblader hell 1 liter kokende vann og la det brygge i 5 minutter. Berik infusjonen med saften av 1 sitron. Du kan søte med honning. Vi drikker saften i to uker, mellom måltidene. Det naturlige middelet for anemi vil sikre at jernet i maten absorberes godt og raskt.
- Å drikke våreneslesaft vil gi foryngende effekter. Behandlingen varer omtrent en måned og består i å drikke saften av unge brennesle, fortynnet med vann, i forholdet 1: 3. Herbalists viser hvordan du bruker stoffet for å gi ønsket resultat: det er best å ta 4 ss juice hver dag. Hvis du leter etter mer inspirasjon, kan du også sjekke ut Artikler om medisinske egenskaper til planter samlet her.
- Helbredende egenskaper har et avkok, tilberedt av 30 g brennesleblad for 1,5 l vann. Kok infusjonen til den når 1 liter volum. Spesifisiteten brukes ved hudsykdommer. Vi drikker det flere ganger om dagen, glass.
Nettle juice (og mer) på kjøkkenet vårt
Hvordan rense kroppen for gif.webptstoffer og bli kvitt unødvendige kilo? Ideelt sett ved å dra nytte av helsemessige fordeler av brennesle. Vårnisse, eple og sitronsaft har en styrkende effekt og er et velsmakende tillegg til ditt daglige kosthold. I tillegg fjerner det vår tretthet.
Oppskrift:
- unge brennesleblader - ca 5 håndfuller
- et par epler - 2-3 stk
- 1 skaldet sitron
- sakte juicer
Vi deler eplene og sitronen i biter. Skyll brenneslebladene grundig. Ha epler, nesleblader og sitronskiver vekselvis i juicen. Ferdig juice kan drikkes umiddelbart eller avkjøles i kjøleskapet. Vi kan lagre den i opptil 2 dager.
Unge brennesleblader kan legges til vårsupper, f.eks. Borscht. De brukes også i salater. Et velsmakende og originalt grønt tillegg til hovedretten er en salat laget av like deler brennesle, løvetann, sorrel og ryllik. Tilsett vinaigrette, en skje majones eller fløte i retten.
Unge brennesle er et sunt og velsmakende råstoff for "spinat". Retten tilberedes ved å koke bladene i 3 minutter i litt vann. Etter tømming, kutt dem fint og tilsett stuet løk, 1/4 kopp melk, 1 spiseskje mel og hell alt vannet som er igjen fra tilberedningen av brennesle. Stek det hele i 5 minutter. Tilsett et hvitløksfedd til den ferdige "spinaten", mal det med salt og dryss det hele med grønn persille. Sjekk også andre, oppskrifter samlet her.
Nettle i kosmetikk
- Utarbeidelsen av en skylling som styrker hårrøttene er gunstig for hårets tilstand. Gni det regelmessig inn i hodebunnen stimulerer hårpærer til å vokse. Håret blir mykere, blir sterkere og skinnende.
- Unge nesleblader brukes til å tilberede pølser, noe som vil gi huden et vakkert og smidig utseende.
- Nettle er en ingrediens i avslappende urteblandinger tilsatt bad.
- Det er naturlig kosmetikk tilgjengelig på markedet som bruker de fordelaktige egenskapene til brennesle: styrking av sjampo, hårbalsam, såper og ansiktskremer. Sjekk også artikler om urter samlet her.