Fjellet rosenkrans er også referert til som en gyllen rot, arktisk rot, Arons stav eller en rose-duftende rot. Den har mange verdifulle helbredende egenskaper. Verdsatt hovedsakelig av kinesisk medisin, er den nå anerkjent over hele verden.
Hvis du leter etter mer inspirasjon, kan du også sjekke artiklene om medisinske egenskaper til planter samlet her.
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - den viktigste informasjonen
Arktisk rot - forekomst
På grunn av sine spesifikke preferanser finnes den arktiske roten i et sirkumpolært klima i Europa, Asia og Nord -Amerika. I Polen, i sitt naturlige miljø, forekommer det i Karpaterne og Sudetene. På grunn av området dekket av nasjonalparker, er det imidlertid en art som ikke kan skaffes uavhengig.
På grunn av sin opprinnelse i kinesisk medisin ble Rhodiola rosea brukt som et middel for å overleve under tøffe klimatiske forhold. Nøyaktig det samme som urten forekommer naturlig. Den har helbredende egenskaper som ligner på ginseng. Eller kanskje du også vil være interessert artikkel om helbredelse av kaukasisk moroznik?
Rhodiola rosea - kjennetegn
Den arktiske roten, som vokser mest i steinete terreng, danner frodige klumper som kjennetegnes av kjøttfulle blader med en ekstremt skarp ende. Planten når en høyde på 40 cm. Rhizomer, på grunn av sin karakteristiske rosenduft, blir ofte referert til som roserot. Denne aromaen kan oppnås etter å ha slipet jordstenglene forsiktig.
Rhodiola rosea til tross for at det skjer under tøffe forhold, produserer det blomster kjent som podbaldachy. På planter kan vi skille kvinnelige og mannlige blomsterstand. Kvinnelige blomster har ikke en krone, de består av bare en eller to pistiller. Hannblomster er mer praktfulle, med en rikere krone og 8 støvdragere. Generelt varierer arktiske rotblomster fra grønt til rødt. Mørkebrune frø regnes som frukt.
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - dyrking
Til tross for at den er sjelden forekommende under naturlige forhold, har anlegget blitt tamme. Den største fordelen er høy motstand mot de vanskeligste klimatiske forholdene. Rhodiola rosea takler godt ekstremt lave temperaturer og dårlig gjødslet jord.
Det forberedte stedet i hagen skal være så solrikt som mulig. På grunn av sine preferanser, må planten plantes i et godt drenert underlag. For dette formålet anbefales det å helle en blanding av grus eller ekspandert leire med kompost. Arktisk rot vil være perfekt for alle typer rockeries og fjellklatring. Frøplanter finnes også i skråninger og lave vegger. Planten vil være flott i nærvær av andre fjellarter. Sjekk også denne artikkelen om medisinsk peon.
Handling av Rhodiola Rosea
Medisinske egenskaper til Rhodiola Rosea
Planten har verdifulle helbredende egenskaper og positive meninger ikke bare blant entusiaster av folkemedisin, men også blant moderne forskere. Mye forskning pågår for tiden for å sjekke de eksakte effektene av Rhodiola Rosea. På denne måten er det nyere og nyere funn, i tillegg til ytterligere forbedringer av medisinske preparater som er introdusert på markedet.
De viktigste helbredende egenskapene til Rhodiola Rosea inkluderer:
- Bekjempelse av stress - det moderne mennesket blir stadig mer utsatt for sterkt og kronisk stress. En av måtene for å bekjempe effektivt er bruk av Rhodiola rosea -preparater. Anlegget har en positiv effekt på å lindre symptomene på stress, samtidig som det forhindrer energif.webporbruk under sterke stressende stimuli.
- Styrking av nervesystemet - plantens gunstige effekt på det menneskelige nervesystemet har blitt vist av mange studier. Takket være forberedelsene blir hukommelsen og kognitive funksjoner bedre. Rhodiola rosea anbefales for personer som er utsatt for langvarig tretthet og psykisk belastning.
- Styrking av fysisk utholdenhet - urten anbefales for personer utsatt for langvarig fysisk anstrengelse, uten mulighet for hvile. Systematisk bruk av Rhodiola rosea -preparater har en positiv effekt på økt utholdenhet. Slik handling av Rhodiola Rosea har blitt bevist mange ganger ved menneskelig forskning.
- Tretthetsreduksjon - i motsetning til koffein, som bare reduserer tretthetsfølelsen, bidrar regelmessig inntak av Rhodiola Rosea til selve trettheten. Takket være dette, føler vi etter en tid ikke mer utbrenthet og tap av energi, som vi opplever etter kaffe eller energidrikker.
- Bekjempelse av depresjon og deprimert humør - Studier har vist at å ta en dose på 340 til 680 mg Rhodiola Rosea øker Hamilton Depresjonsskala med opptil 35%. På den annen side, i Beck -depresjonsskalaen, forbedret den studerte gruppen resultatene med 50%.
- Senking av verdien av kreatinkinase - dette er en effekt som anbefales for personer som gjennomgår høy intensitet fysisk anstrengelse. Høy kreatinkinase -verdi manifesteres av muskelskade. Dette kan forhindres ved å bruke Rhodiola Rosea regelmessig. Eller kanskje du også vil være interessert artikkel om bruk av johannesurt?
Preparater basert på Rhodiola Rosea tilgjengelig
De helbredende egenskapene til Rhodiola Rosea kan oppnås ved regelmessig bruk av individuelle preparater. Naturligvis er urte Rhodiola Rosea tabletter de raskeste. De inneholder den høyeste konsentrasjonen. Rhodiola rosea tabletter kommer i en rekke forskjellige smaker, noe som gjør det vanskelig å ta dem. Meninger om individuelle nettbrett finnes for eksempel i nettfora.
Te er nevnt som andre preparater basert på Rhodiola Rosea. Oftest er det plantens tørkede rhizom, som skal helles med varmt vann og brygges i anbefalt tid. Det er viktig at teen kommer fra økologisk jordbruk, da er vi garantert plantens beste medisinske egenskaper.
Arktisk rottinktur er av stor interesse. Vi kan gjøre slike forberedelser på egen hånd. Hvis vi har Rhodiola rosea frøplanter, vil vår oppgave være å skaffe jordstengler, som vi deretter helter i ånden. Hell 50 g rhizom i en halv liter sprit. Tinkturen må være tett lukket og sett til side i 2 uker på et mørkt sted. Etter denne perioden kan vi konsumere tinkturen 3 ganger om dagen. Fortynn 20 dråper med vann og drikk før du spiser. Den optimale behandlingsperioden bør være 20 dager.
Virkning av Rhodiola Rosea - kontraindikasjoner
Når det gjelder kontraindikasjoner, har Rhodiola Rosea praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Positive meninger fra forskere og pasientene selv viser at urtebehandlingen gjelder for pasienter i praktisk talt alle helsemessige forhold. Forberedelsene er selvfølgelig ikke anbefalt for gravide, ammende mødre og barn.
Vi kan føle de negative effektene ved overdreven bruk av preparatene, så vel som ikke i samsvar med produsentens anbefalinger. Den vanligste bivirkningen er overstimulering. Det skal også huskes at effektiviteten til Rhodiola Rosea er under konstant forskning. Kontakt lege eller apotek umiddelbart hvis du har spørsmål eller bekymringer.
Prøvepriser på medisiner og stiklinger og meninger
Nedenfor er noen eksempler på priser på medisinske preparater fra Rhodiola Rosea, samt for frøplanter beregnet for uavhengig dyrking:
- Fjellrosenkrans, frøplante - pris fra PLN 6,99
- Rhodiola rose te, positive meninger - pris fra PLN 18,40
- Fjellrosenkrans, 90 tabletter - pris fra PLN 18,99
- Rhodiola rosea, 200 mg ekstrakt - 35,99 PLN
- Rot, kutt Fjellrosenkrans, te - 17,33 PLN
- Rhodiola rosenrot 50 g - 15,80 PLN
- Fjellrosenkrans, kuttet 50 g, Natvita - PLN 25,99
Positive meninger om driften av Rhodiola Rosea kan oppmuntre oss til å prøve de verdifulle egenskapene til denne planten. Hvis vi ikke har erfaring med å lage våre egne produkter, er det verdt å nå ferdige og fremfor alt påviste preparater. Vi kan alltid bare kjøpe frøplanter, noe som vil vise seg å være en veldig interessant dekorasjon i hagen i hjemmet. Det er en plante som passer perfekt til andre fjellplanter. Takket være dette kan vi lage en hjemmesteinhage.