Pollenkalenderen for allergikere er en svært viktig informasjonskilde. Takket være det vet de når pollen fra allergif.webpremkallende planter begynner å dukke opp og kan begrense å forlate huset. Finn ut om blomstrende kalender for de mest allergif.webpremkallende artene.
Hvis du er ute etter flere tips og informasjon, kan du også sjekke triviaartiklene som er samlet her.
Pollenkalenderen for allergikere - hvordan bruke den
Hvordan pollenkalenderen er konstruert
Pollenkalenderen for allergikere er utformet slik at alle kan sjekke pollentiden for et bestemt allergen. Oftest er det en tabell som tar hensyn til pollenivået til en bestemt plante når som helst på året.
Det kan virke som om pollensongen bare er vår, men ingenting kan være lenger fra sannheten. Faktisk starter pollenkalenderen i februar og slutter i november. Planter pollener derfor nesten hele året, men med varierende intensitet. For personer hvis allergi ikke er spesielt alvorlig, er pollenperioder med lav intensitet relativt sikre. Personer som er allergiske mot muggsopp er i den verste situasjonen fordi polleniseringsperioden er på et konstant gjennomsnittlig nivå nesten hele året.
Blomstrende kalender i Polen - Pyleń -kart
Den blomstrende kalenderen i Polen begynner i februar og slutter i november. Den høyeste konsentrasjonen av allergener forekommer i perioden april til juli, men noen planter danner fortsatt pollen om høsten. Blomstrende kalender publiseres oftest for hele landet, men det er verdt å vite at den kan variere i forskjellige deler av Polen.
Hvorfor? Først og fremst på grunn av de virkelig store forskjellene i varighet og begynnelse av vekstsesongen. I nærheten av Wrocław og Zielona Góra varer den hele 220 dager, mens den i sentrum av Polen bare varer 190-200 og i øst omtrent 150. Det betyr at pollentiden varierer forskjellige steder. Mens innbyggerne i Wrocław ser naturen våkne i mars, må innbyggerne i Białystok vente til 15. april. Dette betyr at blomstring kan utsettes i opptil et dusin dager, så pollensesongen begynner på forskjellige tidspunkter. Det er verdt å sjekke rapportene for allergikere i din region, fordi støvkartet kan være veldig mangfoldig. Eller kanskje du også vil være interessert denne artikkelen om vekstsesongen i Polen?
De mest populære allergenene - tidspunktet for pollinering av trær og gress
Allergikalender: gressstøv
Allergi mot gresspollen og krus er oftest diagnostisert hos både barn og voksne. Dessverre, fordi pollinering av gress i landet vårt tar veldig lang tid. Det første pollenet dukker opp i luften i andre halvdel av mai. Da er intensiteten deres veldig høy og varer gjennom hele sommerperioden. I prinsippet blomstrer gressene kontinuerlig til midten av oktober, men nivået av allergener i luften i august og september er allerede gjennomsnittlig, og når det blir kaldt, reduseres det enda mer.
Om høsten, når gressallergi har roet seg noe, vil støvkartet varsle deg om høye mengder pollen. Planten begynner å pollinere i begynnelsen av juli, og etter to uker er nivået av allergener veldig høyt. Personer som er allergiske mot mugwort må forberede seg på de tunge 3-4 ukene i august. Senere synker pollennivået betydelig.
Støvperioder med trær og andre vanlige planter
Støv av pollen fra tre er også en vanskelig tid for noen allergikere. Heldigvis varierer periodene med pollinering av trær avhengig av arten. Tidspunktet for pollinering av bjørk er den viktigste, fordi de fleste er allergiske mot den. Den høyeste konsentrasjonen av bjørkepollen i luften skjer i hele april, da oppstår ikke problemet.
Men det er andre allergier. Pollensesongen begynner med hassel og or, som først lager pollen i februar, men veldig intensivt. Da dukker poppel, aske og eikepollen opp. Perioden med den sterkeste pollineringen av disse plantene faller de første tjue dagene i april, da er pollen litt lavere, men det kan fortsatt ha en negativ effekt på allergiens organisme.
I mai og juni er personer som er allergiske mot sorrel og brennesle spesielt allergiske. Nettle pollen støv er spesielt plagsom fordi det er veldig intens gjennom sommerferien - fra juni til slutten av august, og før det, i noen uker er det på et gjennomsnittlig nivå, noe som hos svært allergiske mennesker allerede kan gi veldig sterke symptomer .
Plant pollenkalender - hvordan beskytte deg selv i fareperioden?
Slik forbereder du deg på pollensesongen
Pollenkalenderen er et praktisk verktøy for allergikere. Det er verdt å sjekke når allergif.webpremkallende planter er forurenset i et gitt år og i et gitt område for å kunne forberede seg godt på pollensesongen. Det er verdt å kjøpe antihistaminer, milde øyedråper og selvfølgelig antistøvmasker som beskytter oss mot å puste inn skadelig pollen. Det er også verdt å begynne å støvsuge gulvene oftere med støvsugere med filter av høy kvalitet i støvperioden for å fjerne allergener fra huset fortløpende.
Det er verdt å huske at allergi ikke bare er en rennende nese, kløe og rødhet i nesen og ørene, eller hurtig forbigående konjunktivitt. Allergener kan føre til mer alvorlige sykdommer, for eksempel bihulene, der sekresjonen som produseres renner ned i baksiden av halsen og kan bli fanget i luftveiene. Det er forbundet med svakhet, økt temperatur og anfall av våt hoste, og fører dermed til behovet for å ligge i sengen. I tillegg kan en allergi forårsake langvarige vansker med å sovne, noe som fører til en svekkelse av kroppen og større følsomhet for ulike sykdommer.
Støv av tre og gress - lindring av symptomer
Det er mange måter å redusere de første symptomene på inhalert pollenallergi for å forhindre utvikling av sykdommen. Du kan spare deg selv de dagene i sengen ved å bli syk, men du må lindre symptomene dine helt fra begynnelsen.
Først og fremst bør du ta vare på din komfort og regelmessig bruke milde øyedråper som vil eliminere konjunktivitt og irritasjon av øyne og øyelokk. I tillegg må du bruke antihistaminer, og hvis allergien er alvorlig, se en lege. I pollensesongen bør tiden utenfor være begrenset, spesielt på enger og skog. Du bør også rengjøre hele leiligheten regelmessig, vaske gardinene og støvsuge gulvene.
Det er lurt å bytte klær hver gang du kommer hjem. Etter at du har kommet tilbake etter et lengre opphold ute, bør du ta en dusj for å vaske av pollen fra hår og kropp. Det kan virkelig bidra til å minimere de ubehagelige effektene av allergier - jo kortere kontakt med allergenet, desto bedre er det for helsen vår.